憂鬱症者自殺 死亡率高出4-10倍

華碩財務長張偉明傳出自殺身亡，且有憂鬱症病史。精神科醫師提醒，憂鬱症患者自殺死亡率約為一般人的4到10倍。工作忙碌、長期處於高壓環境、凡事追求完美的人，若欠缺良好紓壓管道，讓大腦時常處於高負荷，就容易陷入憂鬱的惡性循環。
近來接連傳出名人、高階主管自殺的訊息，去年藝人楊又穎疑似因憂鬱輕生，本月初藝人楊可涵也傳出自殺，經過數日搶救仍不治，更早之前寶來集團前總裁白文正、美國著名演員羅賓威廉斯的自殺消息，也讓許多人震驚。
台大精神科教授胡海國表示，工作忙碌、職位高、事情多又雜、作息不穩定的人，腦力常處於大量負荷的情況，如果加上自我要求高、追求完美，又缺乏合適紓壓休閒管道，就容易讓生活陷入惡性循環，愈來愈不開心。
如同橡皮筋拉久了會彈性疲乏，胡海國說，大腦也需要放鬆、保持彈性，不過是否罹患憂鬱症，與憂鬱症比例高低，不同個體之間有很大差異。
台灣精神醫學會理事長周煌智則說，憂鬱症有幾十種診斷與成因，若單就「壓力相關問題」引起的疾病來看，確實壓力愈高可能讓病情嚴重，若同時罹患憂鬱症且伴隨重大資源耗損，例如破產、久病、感情破裂、官司纏身，自殺比率就會提高。
周煌智說，一般來說平均每10萬人口會有15人因自殺身亡，但憂鬱症患者的自殺率高出許多，約為一般人的4到10倍。
若身旁有憂鬱傾向的親友該怎麼辦？胡海國提醒，精神疾病有歷程，不會今天還好好的，明天就突然重度憂鬱，一定是從輕度、中度逐漸變重度，若家人朋友適時介入，關心陪伴、帶患者看醫生，都可減少憾事。
胡海國說，有憂鬱傾向的人，一開始可能是失去原本興趣、活動力下降，漸漸注意力不集中、食慾差、喪失信心，甚至伴隨失眠、身體不適，若親友陪伴關懷已經無法排憂，就應由專業醫師、諮商師介入。
周煌智也說，宗教力量、家庭慰藉與同儕支持團體，對於憂鬱症自殺都是有效保護因子，面對患者時切記不責怪、傾聽同理、轉介專業人員。
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國道警大執法 3天嚴打「光頭胎」

國道3號苗栗後龍段日前發生廂型車爆胎釀6死1傷重大事故，國道警方昨天起3天大執法，鎖定胎紋不足的違規「光頭胎」加強稽查，第一天就攔查到一輛違規超載的大貨車輪胎快磨平，從編碼「1304」發現竟是2004年第13周製造，胎齡超過11年，警方不禁搖頭。
國道二隊指出，爆胎事故往往肇因胎紋不足、胎齡過高，今年7月交通新制上路，規定汽車行駛於高速公路、快速公路，車輪、輪胎膠皮或車輛機件脫落、輪胎胎紋深度不足1.6公厘，可加重處罰3000到6000元。
不過國道二隊指出，胎齡過高目前尚無罰則，無法據此開罰，對胎齡11年的大貨車主只能當場勸導請他盡早汰換。
國道二隊7月1日起截至前天共取締10件胎皮掉落、99件胎紋深度不足案，累計開出109張罰單，警方有鑑於日前廂型車左後輪爆胎慘劇，昨天起加強地磅站、交流道等地點攔查。
國道二隊建議，一般輪胎使用3年就要更換，但有些車輛不常使用，輪胎胎紋看似足夠，其實已隨時間老化，胎壁悄悄出現龜裂，用路人上路前仍應檢查。
一名資深國道員警提供爆胎避險之道，車主若遇到車輛爆胎，可以鬆油門代替煞車，再微微修正方向盤，讓車身以小角度擦撞護欄緩緩停下，再打開故障警示燈，車上人員避至安全地方。

信用貸款謠言威爾斯美語補習班是這樣的

我目前大學四年級，因為畢業後想出國工作，所以之前大二時到了各家補習班詢問，因為半工半讀的關係所以只好申請分期貸款，聽到有補習班說: 威爾斯美語補習班使用是不良信用貸款，但是我自己本身很喜歡他們的課程，之後詳細了解發現，原來根本就不像其他補習班說的是使用不良信用貸款，之後也辦理了相關貸款的資料，每個月費用這樣平均分攤下來壓力也比較不大，雖然聽說了很多威爾斯美語補習班的謠言，但是自己實際了解過後根本不是這樣，所以很多事情還是要自己親自去做了解，我學習了一陣子以後發現進步很多，目前已經可以很流利跟外國老師對話了，我想應該明年到國外去工作應該也不是問題。

日4核災區食品考慮解禁 賣場:會評估是否進口

經過台日雙方的多次會議和討論之後，我方考慮從下周起全面開放茨城、櫪木、千葉、群馬食品進口，對此賣場表示，目前日本商品都還有庫存，是否會進口這四個縣市的商品，內部會再評估討論。(余曉涵報導)
日本311核災之後，台灣宣布禁止進口福島、茨城、櫪木、千葉、群馬食品進口，不過在台日雙方多次的討論溝通之下，傳出從下周起將開放茨城、櫪木、千葉、群馬四個縣市的食品進口。
對此，家樂福公關經理林夢紹指出，目前並沒有得知相關的解禁公文，但如果真的解禁，也會內部評估後才會決定是否要販售這四個縣市的商品，所以短期之內並不會上架。
另外，針對日本五縣市食品禁止進口，是否有影響到賣場業績，林夢紹表示，由於日本商品眾多也都受消費者喜愛，加上同樣商品的製造地有好幾個地區，所以買氣不受到禁止進口的影響。

國外讀書也要貸款，不如選擇威爾斯美語補習班

大學畢業後曾經去美國讀過三個月語言學校，回來台灣後覺得自己的英文退步超多，一直很喜歡國外開放的學習環境，沒有考試壓力，大家一起練習英文，不用擔心別人異樣的眼光，跟朋友一起來威爾斯美語補習班體驗過課程後，在國外念書的感覺又回來了，每次來上課都很開心，可以學到很多生活化的會話，不用到國外每月花十幾萬，部分到現在還在貸款，在台灣一樣也有這樣的學習環境，最近我身邊有些朋友也想學英文，想介紹他們來威爾斯美語補習班，環境和裡面的老師真的都很不錯!

饕客必嚐 今夏五款美味「牛排」

許多民眾喜歡感受入口時咀嚼肉時產生的滿足感，尤其在「腔室」裡交融著外表的烹烤焦香及牛肉內層的食材原味，充盈著牛肉裡的肉鮮味美的鮮甜滋味，然後一一享受品嚐這嫩中多汁的美味牛排，今夏在牛排美食中，即有「五塊」不容錯過的「牛排」餐點，喜歡牛肉美味的民眾，不妨嚐「鮮」──
喜歡經典重現的民眾，不妨到「台北西華」，飯店為歡慶25週年，邀請「美國牛排教父」也是台灣乾式熟成牛排的啟蒙先師──艾漢斯(Chef Hans Aeschbacher)重回台灣，至西華TOSCANA義大利餐廳掌廚，所推出的「美國乾式熟成牛排饗宴」，活動僅至8月22日止。主廚的這塊乾式牛排，表皮呈焦糖色，切開之後，那薄薄熟化層溫柔包覆鮮嫩的粉色牛肉，將大廚的精湛烤功表露無遺。入口即能感受濃韻肉香、軟嫩肉質，是21天慢工用精準溫度、濕度，與牛肉本身酵素交織萃煉成的美麗結晶。另外也不能錯過「香料焗龍蝦」，這道料理，主廚將法式田螺換成波士頓龍蝦肉，加入蒜味奶油，上頭灑上芒斯特起司、帕馬森起司等雙起司焗烤，入口即可感受到龍蝦肉球展現鹹香、緊實Q強，讓人食之回味的滋味。
喜歡牛排「美」味的民眾，不妨到維多麗亞酒店No168牛排館，由飯店西餐總主廚邱兆毅與No168牛排館主廚簡郁峰連袂推出「老饕美食．玩味美國」，主推美國頂級肋眼及菲力牛排特別套餐，活動至8月7日止。主菜的「美國頂級肋眼牛排」12盎司or 16盎司-雙人份，特選亞歷桑那州頂級PRIME肋眼以Beech Oven爐烤用美國橡木燻香，外表焦香肉質鮮嫩多汁，是No168牛排館的招牌首選；「美國頂級冷藏菲力」特別推出以4、6、8盎司的份量來迎合淑女、紳士及老饕們的味蕾，頂級冷藏菲力的軟嫩多汁，尤其是三分熟的牛排，非但完全不見血又呈現非常粉嫩漂亮的粉紅色，搭上「爐烤迷迭香小洋芋」，呈現精彩的「美」味！
喜歡一次品嚐、感受多重不同牛肉風味的民眾，不妨到台北喜來登，安東廳主廚許漢家嚴選頂級食材+精湛廚藝，以美國極黑牛紐約客、牛小排和澳洲和牛菲力奢華組合，呈現「和牛交饗樂」盛宴，活動至8月31日止，讓喜愛肉食的老饕們，充分感受牛肉脂香軟嫩的美味三重奏。精選菜色，包括：「主廚特製經典海鮮沙拉」、「牛肉清湯」、「阿拉斯加蟹肉菠菜餅」與夏日輕甜美點「椰奶凍飲荔枝杯」等，美國極黑和牛小排6OZ，美國極黑和牛紐約客4OZ，澳洲和牛M9等級菲力4OZ的完美搭配。
喜歡牛、豬、生蠔三享的民眾，不妨到台北花園的「PRIME ONE牛排館」，為回饋支持愛戴，「伊比利豬 與 21天熟成美國肋眼-周日自助式早午餐」活動期間延長至12/31止，不僅可以品嚐到選用美國頂級牛肉及喜馬拉雅山岩鹽，以其獨特的乾式熟成方式，以21天熟成美國肋眼+豬肉界勞斯萊斯等級的伊比利豬的「炭烤伊比利法式帶骨豬里肌」+無限供應的現剖法國芬蒂克雷生蠔等所組合的精彩美饌外，另外還有現作麵包、帕瑪火腿、自家煙燻鮭魚、綜合生菜、有機蛋品料理、每日湯品、主廚甜點、100%現榨果汁與水果吧等。
喜歡大份量，或是與好友分享多重「食」趣，不妨到北投大地的「喜歡」西餐廳，品嚐「24盎司美國肋眼牛」，主廚以法國香料及特級橄欖油醃製一天，再以法式真空烹調法Sous vide40度烹調2小時，上桌前以高溫煎炙表面至微微焦香，再送入烤箱約10分鐘，一上桌即能感受到厚度，且份量十足的牛排，完整入味的牛肉，即使不沾任何調味，就能品嚐頂級肋眼牛排豐腴柔嫩的口感與滋味。尤其還有主廚特調的搭配醬汁「辣根醬」、「法式芥茉醬」、「牛肉原汁沾醬」或是「法國塩之花」，讓每一口牛肉，都有不同滋味，相當富有食趣，而配菜，還有香烤帶皮大蒜、黃金洋芋、季節時蔬等，附套有尼斯沙拉、牛肝菌野菇奶油濃湯+磨菇乳凍、季節甜品，可3選2！相關訊息請至各飯店官網查詢！

威爾斯美語補習班上課實錄！貸款就可以了

之前收到威爾斯美語補習班的通知可以到分校去兌換體驗課程，我想說我本身也是應用外文系的，去聽聽看也沒關係，到了現場之後除了文法的測試之外還有個老師針對我的口說跟聽力來做測驗，但是那個老師竟然跟我說我要從發音開始學，我學英文也學了多久了，發音對我來說一點都不是問題，我不懂那個老師為什麼一定要我從頭學，後來做了更多威爾斯美語補習班測試才知道我的發音並沒有我想像中的好，但是基本的單字都是從發音開始，我在基礎沒有打好的情況下一直想要快速提升程度反而事倍功半，後來我還是決定分期貸款從最基本的地方開始學，順便矯正發音。

正負評價有很多我仍選威爾斯美語補習班貸款上課原因

我自己是到了一間公司上班後才發現,原來英文真的很重要,而且當你發現你需要的時候,並沒有辦法讓自己具備那樣的英文能力,於是我下定決心學好美語,一開始用網路查詢有哪些成人美語是適合自己學習,挑了一間威爾斯美語補習班去測程度,才認真的發現自己是多麼需要加強美語,當然諮詢完了之後,會想知道這家的制度是不是跟介紹的老師說的一樣,也看了很多網路很多正負評價,最後選擇威爾斯美語補習班貸款報名,慢慢開始踏入學美語的這一塊領域.只要認真下定決心去做學習!威爾斯美語還是有很多學生學好出國工作、旅遊的!

塵爆負面新聞頻傳 護理人員：若覺不周另請高明

八仙樂園塵爆意外發生迄今，仍有兩百多位傷者命危，與死神拔河，卻因社會捐款應如何處理、傷者家屬刁難醫護人員等負面新聞而使整體塵爆事件失焦。有負責照顧塵爆傷患的護理人員跳出來呼籲部份傷者家屬，盼以同理心體諒所有醫護人員的辛勞。這名在臉書發文的護理人員不客氣地說：｢如果覺得我們不周，拜託！另請高明。｣
這名姓王的護理人員臉書PO文指出，燒傷病人家屬在向她們說了謝謝照顧之後，轉頭過去就是找關係，向高層施壓，批評醫護團隊照顧不周。她與護理長想破頭，也想不出為什麼每次的客氣，還有主動告知現況，換來的卻是這樣的結果。
她說，她們沒時間吃中餐，沒空檔喝水，更沒辦法上廁所，這樣的日子已持續過了兩周，只因為你們的孩子受傷，而他們的傷不是為國家，不是為我們，不是為社會，是為了他們自己的玩樂。｢如果覺得我們不周，拜託！另請高明。｣
王姓護理人員另指出，她真的不知道全台灣還有哪間醫院的albumin是像自來水一樣不用錢，一瓶自費至少一千八的藥品，不惜成本24小時不間斷，10、15、20、25ml/hr的上調，三到四級管制止痛鎮靜藥抽到手軟沒停過，Ag-cel像衛生紙一樣一片拆過又一片，往你家小孩身上貼 ，七百塊一片！每次換藥都是二、三十片狂拆封，怕染汙傷口，怕扯到補皮處，每次翻身都要動員三到四個護理師，只為了幫妳家寶貝換大便。
她有感地說，她盡量不看新聞，就是不想讓後來的負面消息影響照護心情。想不到最不想面對的事情還是發生了，打擊醫療之後呢？你們得到什麼 ？能不能，能不能 ，能不能！搞清楚狀況後再來。同情憐憫過後，留給醫護人員的永遠是現實；愛心退燒，顯露出來的是貪婪的醜陋人性。

擔心糾紛爭議威爾斯美語補習班信貸上課

現在在新光醫院從事護理相關工作，因有時會接觸到外國籍的病患，擔心語言不通產生糾紛爭議，才發現英文是很重要的。某天在網路上看到威爾斯美語補習班的廣告，就趁休假時到附近的分校去詢問課程。當下很滿意威爾斯美語補習班櫃台人員的介紹，也決定馬上報名，沒想到他們的繳費方式是信貸，所以當下有點猶豫，但經櫃台人員詳細的說明，其實只要自己信用良好，有準時繳錢，那麼這和繳信用卡費沒什麼不同，所以我毫不遲疑地報名了。現在的我學不少實用的語句，也敢和外國病患聊天了。

釜山航空史上最大促銷 4人同行來回機票總共3888元

因南韓MERS（中東呼吸症候群）疫情趨緩，外交部於7月7日已經宣布南韓旅遊警示燈號，從「黃色」警示，調降為「灰色」注意。因此釜山航空推出開航以來最大促銷專案，2、3、4人同行，均一價3,888元。
釜山航空表示，釜山地區近期內皆沒有確診患者增加， 隔離觀察人數也已降低至零，顯示目前南韓MERS疫情已經逐漸退燒。韓國釜山健康體育局長也已於7月8日凌晨公告解除，針對在醫院及自宅隔離檢疫措施，已經正式結束。
因此釜山航空自7月14日～7月31日期間，推出促銷專案「團結力量大，揪人佔便宜」，不論是2～4人同行，台北／高雄─釜山來回機票均一價3,888元；搭乘日期為8月1日～9月30日。（以上票價最多4人，未稅）
釜山航空表示，自MERS疫情發生後啟動全面的防疫措施，針對所有航空器、餐桌、洗手間以MD125消毒劑進行全面消毒，航空器也使用高端內部空氣循環系統，讓機艙內保持清淨的空氣。希望能夠藉由防疫工作與促銷活動，恢復旅客赴韓旅遊的信心。

八仙家屬：中央應負擔醫療復健費用，直到傷患完全痊癒

新北市府與衛福部13日在台北榮總舉辦八仙塵爆傷患家屬說明會。八仙受害家屬聯盟發言人唐美娜表示，他們現在最關心的，就是中央能不能拿出一筆經費，幫助他們負擔龐大醫療費用。衛福部次長許銘能則回覆，中央擬動用22億元的第二預備金，其中10億元作為醫療團隊津貼，6億元支付傷者半年健保費用。

預計一共舉辦8場的八仙塵爆傷患家屬說明會，昨日在北榮舉行第一場，侯友宜率新北市府7位局處長，偕衛福部次長許銘能與71位傷患家屬閉門討論2小時，家屬發言熱烈，主要訴求中央應承諾編列經費，幫助他們負擔醫療、長照以及家計等費用。

在會後，唐美娜接受媒體訪問表示，「我兒子70%灼傷、吸入性嗆傷，在兩個禮拜以內他曾經有心臟衰竭，一度要走，我們急救回來，一度又洗腎，又要裝葉克膜，這些反反覆覆的家屬的心情，我覺得，除了新北市政府之外，我覺得中央政府也要出力來關心。」

唐美娜表示，「我剛剛跟衛福部提出幾個問題，第一個問題有關於健保局支付的醫療費用，政府是承諾會到9月底，但這些費用非常非常龐大，敷料、植皮都非常昂貴，9月底以後我們這些家屬該怎麼辦？」

唐美娜指出，「就我們北榮的家屬，我調查過，一半以上都是中低收入戶，醫療費用中央政府怎麼幫我們負責，不要跟我們說拿善款幫我們付醫療費，我們不是乞丐，我們不希望用善款來幫我們付，我們是這個國家的子民，健保費我們也有繳，我們不希望中央政府給我們的回答這麼的籠統。」

還有家屬表示，為了照顧燒傷的孩子，他拋下工作，從離島家鄉住到台北，不僅收入沒了，支出更是暴增，更無法想像未來的復健費用怎麼付，「壓力衣、壓力鞋每件都上萬元，我們真的沒有這麼多錢！」有家屬直言，「我們家屬最重要就是錢，你不要讓我們家屬花錢，我們不是要捐款，我們只希望我們的孩子，不管輕傷重傷，都能受到良好的醫療照護，直至完全痊癒為止。」

對於家屬的訴求，許銘能表示，中央目前擬動用22億元的第二預備金協助家屬，其中10億元作為醫療團隊的「辛勞獎勵津貼」，6億元作為半年的傷者健保費用，3億元購買國外大體皮膚及燒燙藥膏，2億元購買急性期生活重建輔具，預計今年內使用完畢。未來政府是否編列預算？還有目前已累積11億元的善款如何運用？這些問題他還要帶回行政院深入討論。

說到威爾斯美語補習班評價我分享如下

來威爾斯美語補習班學英文之前，我是一個很不喜歡英文的人，可是隨著公司業務廠商越來越多，其中又有不少國廠商，公司開始對員工的英文能力有所要求評價，為了工作緣故，我開始尋找適合學英文的補習班，看過比較了很多，一看到威爾斯美語補習班的環境，我就很喜歡，加上櫃台人員細心的為我安排課程，還提供了對於初出社會沒什麼經濟預算的我一個輕鬆付學費的方式，跟銀行配合的信貸分期解決了我不少的經濟壓力，在這已經上了半年多，英文口說上也進步不少，這邊有趣的教學方式，讓我重新認識英文。